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Lesson Schedule

レッスンスケジュール

【受   付】 8:30〜9:30、12:30〜13:00
【午前レッスン】10:00〜12:00【午後レッスン】13:30〜15:30

受付はグランドベース2F。スノーアカデミー。
『基礎スキー』受付へお越しください(基礎スノーボードではありません)。

carving
bumps
週末を中心にリフト乗り場が混雑することがありますが、
レッスンのご参加者は、リフトの優先乗車ができますので、リフト待ち知らずです。

レッスン内容未定(白枠)の日、どなたの予約もない日(要確認)であれば、リクエスト、プライベートレッスンを承ります。

おひとりでご参加いただく方が比較的多いです。1名様でも安心して、お申し込みください。お待ちしています。
ただし、当日のご参加者が1名様となった場合は、半日のレッスン時間を1.5時間とさせていただきますのでご了承くださいませ。
平日レディースDAY(リフト1日券+クレープ or 神の湯 ¥5,250 → ¥2,900)
平日神GOパック(リフト1日券+ペガサスランチ or 神の湯 ¥6,400 → ¥4,500)
ご利用ください。

当日受付が可能な日もありますが、基本的に前日までの事前予約をお願いいたします。

※お越しいただいても、当日がノーゲストだった場合は、プライベートレッスン対応(お一人様の場合)。
または不在としている場合がございます。
プライベートレッスンのお問い合わせは>>>

注)当日レッスン前に飲酒をされた場合は、レッスンの参加をご遠慮いただきます。その場合のレッスン料の返金はありませんので、ご了承ください。

updated 2023-02-02
2月
         1  2 3 4 5
午前   ベーシックカーブ② ベーシック
カーブ①
  ベーシック
カーブ①
 ベーシックカーブ②
午後   アドバンスカーブ ベーシックカーブ② アドバンスカーブ
6 7 8 9 10 11 12
    ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ②  ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ② アドバンスカーブ
    アドバンスカーブ  アドバンスカーブ マスターカーブ
13 14 15 16 17 18 19
             
             
20 21 22 23 24 25 26
 ベーシックカーブ②  ベーシックカーブ② ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ② ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ② ADショートターン
アドバンスカーブ アドバンスカーブ アドバンスカーブ  アドバンスカーブ コブベーシック❷
27 28 2/27(月)〜2/28(火) 平日宿泊型2Daysキャンプを開催
ビデオミーティングあり
(👉🔗デジエントリーでお申し込み) 
ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ②
アドバンスカーブ
3月
         1  2 3 4 5
午前         ベーシック
カーブ① 
ベーシックカーブ②
午後         アドバンスカーブ
6 7 8 9 10 11 12
  ベーシック
カーブ①
ADショートターン ベーシックカーブ② ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ② ベーシックカーブ②
  コブベーシック❷ アドバンスカーブ アドバンスカーブ アドバンスカーブ
13 14 15 16 17 18 19
ADショートターン  ベーシックカーブ②
      ベーシックカーブ②  ADショートターン
コブベーシック❷
アドバンスカーブ       アドバンスカーブ コブベーシック❷
20 21 22 23 24 25 26
ベーシックカーブ②  アドバンスカーブ2 ベーシック
カーブ①
ベーシックカーブ② ADショートターン  ベーシックカーブ② アドバンスカーブ2
アドバンスカーブ マスターカーブ アドバンスカーブ コブベーシック❷ アドバンスカーブ 地形&フリーラン 
27 28 29 30 31

 3/25-26宿泊型-2Daysキャンプを予定
ビデオミーティングあり
(👉🔗デジエントリーで申し込み)

  ADショートターン      
  コブベーシック❷      
4月
午前         1 2
午後            
             
3 4 5 6 7 8 9
             
             
10 11 12 13 14 15 16
             
             
             
      4月8日(土)〜4月9日(日)宿泊型- 2Daysキャンプを開催予定
(デジエントリーでお申し込み)
     

レッスンメニュー

レッスンのご精算は、現金またはPaypayのみとなります。クレジットカードやその他電子マネー等はご利用いただけませんので、ご了承くださいませ。

カービングターンレッスン

ベーシックカーブ① :<初級編>1日クラス

カービングターンの基礎レッスン
連続ターンのできる中学生以上であれば、どなたでもご参加いただけます 

カービングの基本を1日かけて確実に習得したい方におすすめです。

ベーシックカーブ② :<初級編>半日クラス

ベーシックカーブ①の1日クラスを半日に凝縮した内容

「ベーシックカーブ①」の復習や、半日のレッスンでカービングの基本レッスンを受けたい方

アドバンスカーブ  :<初中級編>半日クラス

「ベーシックカーブ①または②」をご受講済みの方推奨

中斜面で連続ターンのできる方

トウサイドまたはヒールサイドのターンはエッジに乗ったターンができている方

カービングターンの精度を高めたい方

ベーシックカーブ②が午前に予定されている日は、続けて1日のご受講がおすすめです。

SIAシルバー、JSBA/SAJ2級程度以上の方

マスターカーブ   :<中上級編>半日クラス

「アドバンスカーブ」クラスをご受講済みの方推奨

ある程度エッジに乗ったターンのできている方

ハンドスライドターンや地形を使ったターンを習得したい方

SIAセミゴールド、JSBA/SAJ1級以上の方


マスターplus :プライベートレッスン2h以上

より高度なカービングターン習得をマンツーマンでの受講をご希望の方

コブ&バンクターンレッスン

コブ・ベーシック❶ :<初級編>1日クラス

コブ斜面を滑るための基礎レッスン

コブ斜面が滑れるようになりたい方

ショートターンのできる方

コブ・ベーシック❷ :<初級編>半日クラス

コブ・ベーシック❶を半日に凝縮した内容

ベーシックカーブ①または②をご受講済みの方推奨

ベーシックの復習や、コブ・ベーシック❶を半日で受けたい方

コブ・アドバンス  :<初中級編>半日クラス

コブ・ベーシック❶・❷をご受講済みの方推奨

コブ斜面滑走の経験のある方

テックテスト受験対策


コブ・マスタークラス:<中上級編>プライベートレッスン2h以上

JSBAテストTech2以上の受験対策

バンクドスラローム大会での上位を目指したい方など


SBスペシャルレッスン「超塾」1日の流れ(グループレッスン)

受付:8:30〜9:30

 グランドベース2F、神立スノーアカデミー:「基礎スキー」のほうの受付へお越しください(基礎スノーボードではありません)。
申し込み用紙の記入とお会計をお願いいたします。白い腕章をお受け取りください。
 お支払いは、「現金」または「Paypay」のみとなりますので、ご了承ください。
午後参加のお客様も、午後の集合が変更になる場合がございますので、可能な限り、この時間に受付をお願いいたします。

午前のスタート:10:00

 リフト券をご購入の上、グランドベース2Fから雪上へ出たところにある、黄色いバナー「スクール集合場所」前へご集合ください。
プライベートレッスンをお申し込みのお客様は、レッスンの開始時間、集合場所を指定いただけます。

準備体操

 ケガの予防と動ける体の準備のため、念入りに行います。

リフト乗車(Aリフト→Bリフト)

 リフトを2本乗り継ぎます。混雑している場合は、優先乗車レーンより乗車いたします。前の人との間を開けずに乗車ください。

スキルチェック&セッティング診断

 初めての方も、以前ご利用いただいた方も、今日の状態をチェックさせていただき、必要に応じて、バインディングのセッティングを行います。

レッスン開始

 それぞれのバランスタイプを認識していただき、必要な体の使い方やポジショニングを確認していきます。終了は12:00。ミッドベース前解散を予定しています。


午後の受付:〜13:00まで

 1日コースの方がいらっしゃる場合は、レッスンが上部のミッドベーススタートとなります。可能な限り午前中に受付を済ませていただきますよう、お願いいたします。

午後のスタート:13:30

 1日コースの方がいらっしゃる場合は、ミッドベース(Aリフトを上がった上部にあるレストラン等のある建物)1Fクレープ店前付近。
半日のみの方の場合は、午前のスタート同様、グランドベース前の黄色い「スクール集合場所」バナー前集合。→ Cリフト乗車。

準備体操

 Cリフト山頂駅舎付近で、「スノーボードが上手になる体操」?
動的ストレッチを取り入れた、可動域を広げる体操を行います。

レッスン開始

 (午前中の復習や)ポジションの確認。不得意荷重足へ体重を乗せるバリエーション等を行い、バランスを整えて、目標とする滑りになるようにレッスンをさせていただきます。終了は15:30。
 解散は、ミッドベース付近を予定しています。

注)当日のご参加者が1名様だった場合は、半日のレッスン時間を1.5hとさせていただきますのでご了承くださいませ。